Keep on Moving - Fit durch die Pandemie

Schnell war im Frühjahr 2020 klar, dass die Pandemie in den verschiedensten Bereichen  eine enorme Herausforderung für Kinder und Jugendliche darstellen würde. Die über weite Strecken fehlenden sozialen Kontakte, das Defizit an Bewegung und frischer Luft und der gesteigerte Konsum von Medien mussten zwangsläufig zu irgendeinem Zeitpunkt auch Konsequenzen für die psychische und physische Gesundheit haben.

Zu Beginn der Pandemie, als der Distanzunterricht noch in Kinderschuhen steckte, konzentrierte man sich an den Schulen in den Videokonferenzen zunächst auf die Hauptfächer und die kognitiven Fähigkeiten, Sport und Bewegung standen erst einmal nicht auf dem Stundenplan.

Schon frühzeitig vor vielen anderen Schulen versuchten wir am Gymnasium Lappersdorf mit kreativen Ideen die Kinder und Jugendlichen in Bewegung zu bringen/halten und ihnen soweit möglich soziales Miteinander zu vermitteln. Treibende Kraft der Aktionen war die Fachschaftsleiterin Sport Nina Seidel.

1. Die ersten Aktionen

In der Zeit des ersten Lockdowns, als nach und nach die Videokonferenz an Schulen hoffähig wurde, entwickelte sich die Idee für die gesamte Schülerschaft eine Videokonferenz mit sportlichem Inhalt nachhause zu übertragen. Die Idee sich zusammen mit allen Kindern zum gemeinsamen Sport zu treffen, wurde von den Schülerinnen und Schülern begeistert angenommen. Zu diesem Zeitpunkt war eine derartige Übertragung aus dem Schulhaus absolut bahnbrechend, vor wenigen Monaten hätte sich so etwas niemand vorstellen können. In den Sitzungen traf sich die gesamte Schule virtuell zum Sporteln. Zwei Aktionen wurden in diesem Modus durchgeführt: Eine Pilatesstunde und ein Training mit einfachen Wasserflaschen. Der Inhalt wurde mit Bedacht ausgewählt, jede Art von Sport war für diesen Zweck natürlich nicht geeignet. (Anlage A, Anlage B und Anlage C)

2. Die Challenge      

Die Isolation machte die sog. Challenge zur Mode. Wir haben uns am Gymnasium Lappersdorf diesen Trend zu Eigen gemacht und die Challenge sinnvoll im Sinne unserer Schülerschaft eingesetzt. Die Schülerinnen und Schüler wurden motiviert eine (sportliche) Leistung  zu erbringen und dafür Spenden aus dem Bekanntenkreis zu sammeln. Die Aktion sollte den traditionellen Spendenlauf ersetzen. Das Geld  wurde unserer Partnerschule in Tansania und anderen sozialen Initiativen zur Verfügung gestellt. (Anlage D, Anlage E und    Anlage F)

3. Der Tansanialauf

Das Gymnasium Lappersdorf ist seit Jahren eng mit einer Partnerschule in Tansania verbunden. Es entstand die Idee, man könne virtuell nach Tansania laufen. Die Schülerinnen und Schüler waren angehalten, zuhause für sich Kilometer zu laufen/wandern/walken. Sie meldeten ihre Kilometer im Logistikzentrum von Frau Seidl, wo die Kilometer summiert wurden … bis letztlich die Strecke „Lappersdorf – Tansania“ erreicht wurde. Die Stände wurden täglich auf der Homepage aktualisiert. Weil auch zahlreiche Kolleginnen und Kollegen, Väter und Mütter Kilometer lieferten, brauchte die Schulgemeinschaft am Ende nur 16 Tage (!) um in der One Word Secondary School einzutreffen. (Anlage G und Anlage H)

Dokumentationsmaterial findet sich auf der Homepage Sport - Gymnasium Lappersdorf (gymnasium-lappersdorf.de)

 

4. Abfahrtshockenchallenge

Die Jugendlichen wurden aufgefordert, sich selbst für die Wintersaison in Schuss zu bringen. Die Sportfachschaft stellte Vorführvideos auf die Homepage, so dass die Kinder und Jugendlichen ihre Abfahrtshocke perfektionieren konnten. Beweisfotos und Bestzeiten wurden wiederum von Frau Seidel gesammelt und prämiert. (Anlage I)

Dokumentationsmaterial findet sich auf der Homepage Sport - Gymnasium Lappersdorf (gymnasium-lappersdorf.de)

 

5. Team Gymlap

Um die Schülerinnen und Schüler zu motivieren, an den anstehenden Wettbewerben in der Region teilzunehmen, wurde das Team GymLap gegründet. Das schöne Teamtrikot soll Schülerinnen und Schüler als Mitglieder des Teams Gymlap ausweisen und das Sich-Bewegen schmackhaft machen. Das Projekt wird vom Elternbeirat der Schule unterstützt und steigert bestimmt die Lust, egal welche Strecke im Frühjahr anzugehen. (Anlage K)

Dokumentationsmaterial findet sich auf der Homepage Sport - Gymnasium Lappersdorf (gymnasium-lappersdorf.de)

 

6. Fit For Future – die besondere Schülerfahrt

Das Gymnasium Lappersdorf hat unter Federführung der Sportfachschaft eine Fahrt mit ganz besonderem Flair entworfen. Das Programm ist ganz und gar auf die Bedürfnisse von Jugendlichen zugeschnitten und stellt deren physische und psychische Gesundheit in den Mittelpunkt. In verschiedenen Modulen erwerben und erweitern die Jugendlichen ihre Selbst-, Sozial- und Alltagskompetenz. In weiten Teilen werden dabei UNESCO-Prinzipien berücksichtigt. Neben Spaß an Bewegung, Spiel und Spaß bekommen die Jugendlichen einen Einblick in die Themen Gesundheit, Ernährung, Nachhaltigkeit und Umwelt. Externe Partner wie etwa Ernährungsexperten der AOK und Leistungssportler der LG Telis Finanz Regensburg runden das ansprechende Programm ab. Vielleicht kann diese Fahrt dazu beitragen, die in den letzten Jahren und Monaten entstandenen Defizite ein Stück weit zu kompensieren.     (Anlage L und Anlage M)